Om Nadja

Matcoachen.se


Näring,kost & hälsa

My name is Nadja Öström, and my journey to becoming a diet counselor for health starts with getting sick myself.

 

I let myself about my diet and my increased weight about 10 kg disappeared in 3 months. My mood improved, just like my symptoms from the autoimmune disease Hashimoto, which gives a subcutaneous function of the thyroid gland.

 

Today I keep the weight and the fashion with a good diet, mental prioritization, sleep and good friends, but also an optimized medication.

Mars 2014 påbörjade min utbildning inom näringsfysiologi, träningsfysiologi, forskning, vitaminer, mineraler, detox mm

Jag fortbildar mig ständigt och min grund som laddades hos Anna Halléns Utbildningar är jag mycket stolt över.

 

Jag har även arbetat ideellt som ordförande i Sköldkörtelförenigen, (Nummer Sköldkörtelförbundet) 2014-2017 and has gained knowledge in the field.

 

Jag har diplom i Basmedicin och Tarmhälsa. Min specilalistkompetens är sköldkörtelhälsa och hjälper dig gärna till bättre mående.

 

Nyhet hos mig är Bioresonans!

Välkommen att fråga mer om det.

coach(at)nadja.nu

 

Reportage / Media

 

- Nadja hade värk jämt och var orkeslös!

 

- Allting kändes nattsvart utan anledning!

 

- Tusentals kvinnor lider i det tysta!

 

- Nadja lever med en kronisk inflammation

 

- Nu hjälper hon andra som lider i det tysta

 

-Har vi alla viktuppgångar på vår sjukdom?

 

- Drabbar Hashimotos bara sköldkörteln?

 

- Avgörande näringsämnen för ämnesomsättning

 

- Äntligen framtidshopp för sköldkörtelsjuka

 

-Problem med Sköldkörteln?

 

- Hypotyreos lättbehandlad?

 

-Sköldkörtelsjuk och frisk, Hur gör man?

 

- Sandardmedicinen hjälper långt ifrån alla med hypotyreos

 

- Hypotyreos? Sök orsaken till din sjukdom och få rätt hjälp.

 

-Läkemedlet indraget - patienter fick inte veta

 

-Hög tid att ta sköldkörtelsjuka på allvar!

 

- Nadja vill hjälpa ännu fler som har problem med sköldkörteln

 

- Hur står det till med Sköldkörteln?

 

- Nadja berättar om sin kamp mot hypotyreos i ny bok

 

- Nadja gick från sköldkörtelsjuk till frisk.

 

-Sköldkörtelsjuka Nadja, Det har varit mycket svårt att få rätt hjälp!

 

- Många orsaker bakom sköldkörtelsjukdom

 

 

 

 

 

Jag kan hjälpa dig till en hållbar kost, eller specialistkost vid olika problem.

Jag råder till olika tillskott om så skulle behövas.


Vi kan träffas en gång eller vid flera tillfällen och utveckla en plan tillsammans. Uppföljning kan ske via telefon eller mailkontakt. Vad som passar oss bäst, just för dig.


Jag tar hjälp av kollegor om det skulle behövas, ifall det behövs olika provtagning. Ett kontaktnät bland terapeuter är en viktig del i att lära sig mer, så att just du får en bra hjälp.

 


Vad jag kan hjälpa dig med

Min Utbildning




  • Min utbildning till Licensierad Kostrådgivare gjorde jag hos Anna Halléns Utbildningar under våren 2014. Näringsfysiologi, träningsfysiologi, forskningsstolkning, vitamins betydelse samt hur kostnaden påverkar och hur vi kan använda kost för mått och viktförändringar.


  • Kunskap om sockerberoende och om ätbetenden.


  • Fördjupad kunskap om tarmhälsa , med Slutprov och Diplom. www.helenekjellin.se


  • Vitamin, Mineral Detox 3 dagar , september 2014 Näringsmedicinska skolan i Stockholm, samt andra vidareutbildningar via Alpha Plus


  • 2 dagars kurs om gluten och autoimmuna sjukdomar med specialister Tom O`Bryan, januari 2015.

Läs mer om Tom O'Bryan


  • 100 timmar Basmedicin, Diplom feb 2017 se mer här

se mer här


  • Sköldkörtelhälsa och stress är specialkunskap, och var ordförande i Sköldkörtelföreningen 2014-2017

Sköldkörtelföreningen 2014-2017


  • 2 dagars utbildning om Toxisk belastning hos Edura våren 2017



  •  Holistisk om utmattning, produktkunskap och näring. Till Holistisk

 Till Holistisk


  • Biofeedback/Bioresonans



Som kvinna kan vi gå ner 0,2 kg - 1 kg per vecka och som man 1 kg - 1,5 kg per vecka! Snabbare än så är svältkurer ... Remember that the body needs its nutrition not to go into starvation and complicate weight loss. Drickmat försvårar näringsupptaget i tarmen, och svältläge uppstår.


För bästa välmående och hållbar viktnedgång samt upprätthålla eller återfå hälsa måste vi lära oss att äta!


Låt mig hjälpa dig med rätt kost att bli piggare, gladare och friskare