Läkande kost

Dr Terry Wahls drabbades av MS och lyckades inte må bra trots bästa medicinsk hjälp. Hon började eftersöka naturliga sätt att läka och fann kostens inverkan på kroppen.

 

Terrys råd är att äta följande varje dag för läkning.

 

  • 7,5 dl mörkgröna bladgrönsaker och örter. De innehåller viktig klorofyll, vitaminer av B, A, C och K samt mineraler.
  • 7,5 dl svavelrika grönsaker, som tex kål, lök och svamp.
  • 7,5 dl grönsake & bärr av så mycket olika färger som möjligt, då färgämnerna har många unika egenskaper. Tex flavonoider och polyfenoler
  • Fet fisk och extra tillskott av omega 3. Gräsbeteskött, vilket ger essentiella fettsyror, B12, vitaminer och mineraler.
  • Inälvsmat 1 ggr/vecka vilket ger vitaminer, mineraler och Q10.
  • Sjögräs 1 ggr/vecka vilket ger extra jod som är viktigt för sköldkörtelfunktion och avgiftning

Copyright @ All Rights Reserved